Liikunta- ja hyvinvointiosaaminen
Olen Johanna, iloinen ja energinen terveystieteiden maisteri, korkeakouluopettaja ja fysioterapeutti. Olen aina liikkunut aktiivisesti ja pelannut nuorena pesäpalloa ja kaukalopalloa. Viimeiset 20 vuotta olen ohjannut eri ikäisille ihmisille ryhmä- ja yksilöliikuntaa. Vahvuuteni on opettaminen ja ohjaus. Parasta minusta on yhdessä tekeminen ja uuden oppiminen sekä hyvinvoinnin edistäminen.
Syksystä 2024 lähtien toimin avoimen yliopiston Liikunta- ja hyvinvointiosaaminen-opintojen (iltaopinnot, 15 op) tutor-opettajana. Opinnoissa saat tietoa kehosta mitattavasta hyvinvointitiedosta ja opit myös analysoimaan sitä. Perehdyt liikuntapsykologian perusteisiin sekä hyvinvointivalmennuksen rooliin elintapamuutoksessa.
Lähesty minua herkästi kun haluat oppia ja oivaltaa, olen täällä sinua varten! Lämpimästi tervetuloa opetukseni pariin!
Lisää artikkeleita
