Jooga, Pilates
“Elä liikkuen, liiku nauttien!”
Hei! Olen Katja ja opetan monipuolisesti erilaisia ryhmäliikunta tunteja sekä joogaa ja pilatesta senioreille ja työikäisille. Erilaista jumppaa olen ohjannut vuodesta -94 alkaen, joten kokemusta on kertynyt eri lajeista, tyyleistä ja musiikista pitkältä ajalta.
Koulutukseltani olen Kuntouksen ohjaaja AMK, koulutettu hieroja, sekä jooga- ja pilatesopettaja. Vuolleopistolla olen toiminut liikunnanopettajana vuodesta 2015, ensin tuntiopettajana ja vuodesta 2016 päätoimisena opettajana.
Lisää artikkeleita
