FasciaMethod, FasciaMethod Power, Nia, Lavis, Asahi, kehonhuolto.
Olen Johanna, fysioterapeutti (AMK), ja olen ohjannut Vuolteella liikuntatunteja yli kymmenen vuoden ajan.
Olen lisäkouluttautunut mm. psykofyysiseen fysioterapiaan, joka korostaa kehon ja mielen yhteyttä, ja tuki- ja liikuntaelinfysioterapian saralla McKenzie- (MDT-) terapeutiksi. Tanssi, kuntosali ja luonnossa liikkuminen ovat lähellä sydäntäni, kuten myös taiteen eri muodot.
Ohjaamisessani korostan oman kehon kuuntelemisen ja aistimisen hyötyjä. Tule tunneilleni löytämään uusia puolia itsestäsi!
Lisää artikkeleita
