Aikuisten liikunta, Senioriliikunta
“Ilolla eteenpäin!”
Olen Jenny, valmistuin liikuntaneuvojaksi (liikunnanohjauksen perustutkinto) alkuvuodesta 2020. Vuolle-opistolla olen opettanut syksystä 2020 alkaen aikuisten ja senioreiden liikuntaryhmiä: Circuitia, jumppia, kahvakuulaa, Voima-Tasapaino-ryhmiä, ja venyttelytunteja, sekä uutena kurssina on oma lajini, suunnistus.
Liikunta on ollut aina merkittävä osa elämääni ihan lapsesta lähtien. Erilaisia tunteja ohjatessani minulle on tärkeää, että liikuntaharrastus tuo tekijälleen iloa ja mielihyvää, sekä edistää ja ylläpitää kokonaisvaltaista hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä kaikissa elämäntilanteissa.
Lisää artikkeleita
