Jooga
Olen Marianne Hämäläinen, pitkän linjan ryhmäliikunnan ohjaaja. Olen kouluttautunut mm. liikuntaneuvojaksi (AT), joogaopettajaksi (RYT500) ja äitiysliikuntavalmentajaksi. Olen vuosien saatossa ohjannut monipuolisesti lasten ja aikuisten parissa erilaisia tunteja ja kouluttautunut lukuisten lajikohtaisten koulutusten parissa.
Joogan saralla olen kouluttautunut kokonaisvaltaiseksi joogaohjaajaksi, lasten joogaohjaajaksi, ilmajoogaopettajaksi, palauttavan joogan opettajaksi sekä syventänyt oppejani mm. yin joogan ja viiden elementin teorian parissa. Lisäksi olen käynyt useampia äitiysjoogan lisäkoulutuksia.
Tunneillani on lempeä ja turvallinen ilmapiiri, jonne jokainen on lämpimästi tervetullut. Kannustan asiakkaitani intuitiiviseen liikkumiseen ja kehomielen kuunteluun. Arvoihini kuuluvat myös tasavertaisuus ja kehoa kunnioittava puhe.
Lisää artikkeleita
