Liikunta
Olen Elina Huhtala, SJL®-jooganopettajaopiskelija ja suoritan perusopintojani ilolla ja innolla. Ohjaustyöni olen aloittanut vuonna 2024,
mutta joogapolkuni on alkanut jo reilu vuosikymmen sitten Vuolle-opiston alkeiskurssilta. TRE®-stressinpurkumenetelmän kurssilta kahdeksan vuotta sitten sain taas uuden kehollisen kipinän, joka on johtanut myös tämän menetelmän ohjaustyöhön vuodesta 2021.
Tunnen olevani oikeassa paikassa, kun tutkin yhdessä kurssilaisten kanssa joogan ja TRE®:n maailmaa ja niiden vaikutuksia itsessämme. Lähestymistapani ohjaukseen on yksilön tilaa ja tarpeita kunnioittava sekä tämän omaa toimijuutta vahvistava. Me itse tiedämme itsemme – ja jos emme tiedä, opetellaan yhdessä askel kerrallaan!
Lisää artikkeleita
